Κανόνες πρόληψης + ελέγχου, από την ομάδα της AKROCARE.
Η πρόληψη για το διαβητικό πόδι είναι ίσως ο σημαντικότερος τομέας στην καθημερινή φροντίδα ενός ατόμου με διαβήτη. Οι επιπλοκές στα κάτω άκρα προκύπτουν συνήθως από τον συνδυασμό της κακής κυκλοφορίας του αίματος και της νευροπάθειας (απώλεια αίσθησης). Ο ακρωτηριασμός θεωρείται η τελευταία λύση, όταν όλες οι άλλες προσπάθειες διάσωσης του μέλους έχουν αποτύχει.
Ο ακρωτηριασμός προκαλεί φόβο αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η συντριπτική πλειονότητα των ακρωτηριασμών (έως και 85%) μπορεί να προληφθεί με τη σωστή διαχείριση και την έγκαιρη παρέμβαση.
Ο ακρωτηριασμός δεν συμβαίνει ξαφνικά αλλά είναι συνήθως το τελικό στάδιο μιας σειράς γεγονότων που ξεκινά από μια μικρή, παραμελημένη πληγή.
Η αλυσίδα κινδύνου του διαβητικού ποδιού:
Η πρόληψη του ακρωτηριασμού στο διαβητικό πόδι βασίζεται πλέον σε μια πολυεπίπεδη στρατηγική, που συνδυάζει την παραδοσιακή φροντίδα με τις νέες τεχνολογίες και την ολιστική ιατρική παρακολούθηση.
Στρατηγική αποφόρτισης
Η ενδεδειγμένη μέθοδος για να κλείσει ένα έλκος. Περιλαμβάνει ειδικές μπότες ή εκμαγεία που αφαιρούν το βάρος από το σημείο της πληγής και η βασική λογική είναι απλή αλλά κρίσιμη: Μια πληγή στο πέλμα δεν μπορεί να επουλωθεί αν δέχεται συνεχώς την πίεση του βάρους του σώματος.
Έλεγχος Αγγείων
Αν το αίμα δεν φτάνει στο πόδι, η πληγή δεν θα κλείσει. Οι σύγχρονες ενδοαγγειακές επεμβάσεις (μπαλονάκι, stent) μπορούν να αποκαταστήσουν τη ροή ακόμα και σε πολύ μικρά αγγεία.
Χειρουργικός Καθαρισμός
Η έγκαιρη αφαίρεση νεκρωμένου ιστού (debridement) από ειδικό χειρουργό προλαμβάνει την εξάπλωση της μόλυνσης στο οστό (οστεομυελίτιδα).
Διεπιστημονική Ομάδα
Η πιο αποτελεσματική στρατηγική είναι η παρακολούθηση από μια ομάδα ειδικών. Στην AKROCARE δεν βασιζόμαστε μόνο σε μία ειδικότητα αλλά σε διεπιστημονικό δίκτυο που περιλαμβάνει:
Οι ειδικοί στην διαχείριση των συνεπειών παθήσεων του Διαβητικό ποδιού.
Αυτοέλεγχος | Η εξέταση “10 δευτερολέπτων”
Κάθε βράδυ, πριν κοιμηθείτε, ελέγξτε τα πόδια σας. Χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη για να ελέγχετε το πέλμα για φουσκάλες, κοκκινίλες ή σκασίματα, και αν βρείτε κάτι, έστω και μια μικρή κοκκινίλα που δεν υποχωρεί, επικοινωνήστε μαζί μας άμεσα. Στον διαβήτη, ο χρόνος είναι κρίσιμος.
Ποτέ ξυπόλητοι
Η απώλεια αίσθησης (νευροπάθεια) σημαίνει ότι μπορεί να πατήσετε κάτι αιχμηρό χωρίς να το καταλάβετε.
Φροντίδα κάλων
Οι κάλοι είναι συχνά το “κάλυμμα” μιας πληγής που δημιουργείται από κάτω λόγω πίεσης. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ξυραφάκια ή καυστικά υγρά και η αφαίρεση τους πρέπει να γίνεται μόνο από εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Εξειδικευμένα υποδήματα
Αν έχετε παραμορφώσεις στα δάχτυλα (π.χ. σφυροδακτυλία) ή ιστορικό ελκών, τα κοινά παπούτσια μπορεί να γίνουν επικίνδυνα. Χρειάζεστε παπούτσια με μεγάλο βάθος και χωρίς εσωτερικές ραφές.
Συχνά απαιτούνται ειδικά ορθωτικά πέλματα κατόπιν πελματογραφήματος για να αποφορτιστούν τα σημεία πίεσης.
Διακοπή Καπνίσματος
Το κάπνισμα προκαλεί στένωση των αγγείων (αγγειοσύσπαση). Αν έχετε ήδη διαβήτη, το κάπνισμα “στραγγαλίζει” την παροχή αίματος στα πόδια σας, καθιστώντας τον ακρωτηριασμό πολύ πιο πιθανό σε περίπτωση τραυματισμού.
Ετήσιος έλεγχος
Επισκεφθείτε έναν εξειδικευμένο ποδίατρο ή διαβητολόγο τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο για τεστ αισθητικότητας.
Δείτε αναλυτικά για την πρόληψη στον πλήρη οδηγό μας:
Ο Πλήρης Οδηγός Πρόληψης και Φροντίδας, από την ομάδα της AKROCARE.
Αν παρατηρήσετε τα εξής:
Ο τακτικός έλεγχος από ειδικό (τουλάχιστον μία φορά το χρόνο αν δεν υπάρχουν προβλήματα, και συχνότερα αν υπάρχει νευροπάθεια) μειώνει τον κίνδυνο ακρωτηριασμού κατά 50 – 80%.
